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參加太湖馬拉松賽的老人多棒

 

 

 十一月三日,風和日麗,無錫太湖的風景分外美麗。無錫國際太湖馬拉松賽在太湖最美的風景區黿頭渚鳴槍出發。聚集著國內外一萬多名馬拉松長跑愛好者人頭擠擠,一路向前,沿路紅旗招展,群情振奮,加油聲時此起彼伏,場面壯觀。

讓人肅然起敬是的在賽場上了年紀的老人,雖然他們頭發花白,但精神煥發,斗志昂揚。從他們身上,真正體系馬拉松的精神:“挑戰自我,超越極限,堅忍不拔,永不放棄。”這些老人值得點贊!

賽前筆者好奇地采訪來參賽的幾位精神抖擻的老人,讓我震撼,他們才是是新時代的老人!來自外地一位當過兵的77歲的老人說得好:“通過這種方式,展示自己,友誼第一,比賽第二,鍛煉身體,推廣全民健身,在跑步中尋找一種健康快樂。馬拉松運動的過程充滿艱辛和歡樂,體現了人類挑戰極限和挑戰自我的精神,因而受到人們的熱愛和尊重。在跑步中,一米米的丈量中形成自己的跑步哲學,潛移默化地影響到自己的精神面貌,生活中的困難,也更易去面對和解決了。”他還說:“堅持長跑己四十年了,身體棒棒的,從來不進醫院,馬拉松的過程就是與自己搏斗,、消極、畏難、放棄等種種負面情緒,從而達到戰勝自我。同時,跑馬拉松更是一種對目標執著和永不放棄的精神。我就是喜歡這種執著精神。”

一位看上去最多50多歲但實際68歲了無錫本地老人,堅持長跑也有30多年了。他興奮地說:“他喜歡運動,更喜歡長跑,那天不跑,那天生活就沒陽光,那天精神恍惚。經常跑步鍛煉,可以使肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力有所加強,減少運動損傷的幾率。同時,皮膚、肌肉和結締組織也可以變得更加牢固。長跑能身體壯,我喜歡長跑,小車不倒,只管推,一直推到共產主義。”

還一位外地花甲老人高興地說,他喜歡長跑,也喜旅游,無錫是個好地方,美在美在太湖水。那里空氣新鮮,風景如畫。有山水園林勝境,山長水闊、帆影點點的太湖山水勝景,典雅精致、古樸純凈的江南園林景致,遠眺太湖美景,如畫山水,縹緲仙島,片片帆影,使人恍若置身仙境,流連忘返。

馬拉松的精神可以貫穿到生活的各個細節。比如,跑馬拉松第一步就是要學會起步。好比一些心懷遠大抱負,卻遲遲不付之以行動的人,如果不能夠落地執行,那就是毫無意義的空談。所以邁開步子向前,每一步都是進步,堅持就是勝利。

這些老人說的多好啊!

在如詩如畫的美景下,一路風景,一路跑,任何人都會心花怒放,精神煥發,何況這些老人上了年紀了,美好的環境,美好的心情,自之取樂,積極向上,覺得越活越年輕,心情快樂。他們真正領略到幸福就是快樂,快樂就是幸福的內涵。

這些人老心不老的運動健將,明明自知不是年紀輕的人對手,但還滿懷信心,興高采烈地參加比賽,精神可佳。一個人關鍵是精神,精神的力量無可比量,有了精神什么奇跡都能創造,精神不倒,人永遠不倒。愿馬拉松精神永光芒,愿老人們堅忍不拔,永不放棄。

向參加太湖馬拉松賽的老人以及所有熱愛運動的老年朋友致敬!

無錫市惠山區洛社鎮老年人體協通訊員李立人 

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